L’excès de poids est un problème non négligeable. Il altère notre capital santé. Il est également à l’origine de la perte de l’estime de soi suite à une dégradation de l’apparence. Pour venir à bout du surpoids, un coaching sportif…
Lire la suiteSuivre un régime alimentaire n’est pas une mince affaire. Surtout lorsqu’on manque de motivation et qu’on ne sait pas par où commencer. C’est dans cet esprit que de nombreux individus font appel à un coach en nutrition. Qu’est-ce qu’un coaching…
Lire la suiteLes amandes sont excellentes pour la santé en particulier pour le cœur et le cerveau. Ce fruit à coque contribue à prévenir certaines maladies graves dont les maladies cardio-vasculaires et le cancer. Les amandes apportent à l’organisme du magnésium, de…
Lire la suiteDe nos jours, les humains sont devenus des carnivores attitrés. En moyenne, une personne mange au moins 125 g de viande par jour. Pourtant la consommation abusive de la viande engendre des conséquences négatives sur la santé. Ainsi, pour garder une…
Lire la suiteLa poudre de charbon végétal est bénéfique sur la santé, elle s’intègre facilement aux préparations culinaire et permet de lutter contre les douleurs intestinales, les brûlures et crampes d’estomac, les ballonnements et de manière générale tous les troubles gastriques. Le…
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