Les régimes

Maigrir du ventre

Conseils pour maigrir du ventre

Le ventre fait partie des zones les plus sensibles du corps humain. C’est le berceau des émotions. De nos jours, la majorité des gens souhaitent posséder un joli ventre plat et tonique. Un objectif souvent difficile à atteindre, car maigrir…

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Régimes alimentaires

Régimes alimentaires spécial homme : conseils pour bien choisir

Les régimes alimentaires ne sont pas exclusivement réservés pour les femmes. Les hommes ont aussi leurs parts dans le suivi d’un programme alimentaire complet dans le but de perdre quelques kilos et avoir le corps de leur rêve. Ainsi, il…

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Brûleur de graisse

Comment bien choisir son brûleur de graisse ?

Ces dernières années, les brûleurs de graisse ont connu un grand succès, en particulier avant et pendant les saisons estivales. Lorsqu’on veut perdre du poids, on a tendance à se tourner d’abord vers la salle de sport et le régime…

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Les régimes de nutritionnistes ou diététiciens : ils reposent sur l’expertise de médecins

Suivre un régime de médecin connu s’avère essentiel pour certaines personnes. Il s’agit d’un traitement thérapeutique ou bien préventif de nombreux problèmes sur la santé. Il peut être prescrit par un docteur ou un généraliste. Le plus souvent, l’idéal, c’est d’équilibrer son…

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Les régimes détox : pour purifier, drainer et détoxifier !

Après les fêtes, et les vacances, la plupart des gens se sentent très alourdis intérieurement, à cause des excès de nourritures ingérés. Pour cela, des propositions fusent partout pour purifier, drainer et détoxifier le corps : le régime détox. Les régimes détox :…

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Les régimes dissociés : entre timing et associations alimentaires

Le régime dissocié est une méthode permettant de perdre du poids. Il ne vous oblige pas à manger seulement une catégorie d’aliments pendant un certain temps. Pas de privation, vous pouvez manger de tout à votre faim selon des règles…

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Les régimes d’exclusion : des programmes restrictifs et très ciblés

De nos jours, la population mondiale est victime de l’obésité, cela touche surtout les femmes. Cela est due dans les pays développés à la nature des produits consommés  alors que dans les pays sous-développés comme ceux de l’Afrique,  elle s’explique…

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Les régimes “express” : une perte de poids rapide mais gare à l’effet yo-yo !

Avoir une taille de guêpe, devenir mince, c’est le rêve de beaucoup de femmes. De leur cote, les hommes veulent avoir les corps des acteurs les plus célèbres, qui attirent les femmes actuellement. Pour pouvoir réaliser leurs rêves, ils ont…

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Les régimes hypocaloriques : un principe simple, un résultat efficace

La façon dont vous cuisinez vos aliments peut fournir beaucoup de calories. Les personnes en surpoids, ou qui perdent également de l’énergie et qui en ont besoin, nécessitent un régime hypercalorique. Mais il existe un régime spécifique pour ceux qui…

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